小松菜をつかって容易料理

小松菜ってあんま使わないんじゃないかしら?
でもじつわ此度、百貨店で低いお野菜の一つなんですよね〜。
栄養分価は厳しいし、何と言っても色調がいいです。
断然油で炒めると一段と緑が鮮やかになるんですよね!
こんな小松菜を使って美味し食品を記録しちゃいましょう!
時間もかからないし、もうすぐ暑くなり栄養分塗り付けたいお客様にはおすすめの商品だ。
小松菜はきれいに洗い、役5センチぐらいのながさに切っておきます。
それとニンニクを3個、これも少なくスライスする。
フライパンを熱して、サラダ油を大さじ二杯いれます
そこにスライスしたニンニク、鷹の爪を二書物、あ!鷹の爪は消息筋のマテリアルを出しておいて下さいね。
五秒ぐらい痛めたら小松菜を入れてあらかた炒めて下さい。
ほんのりしんなりしたら、塩気を小さじい1、味の素を小さじ1をいれて炒めて下さい、小松菜の茎がまだまだ透明な感じになったら
フレーバーをみて、うすければさっと塩気を足してください。
これで出来上がりだ。
出来れば無地の白いお皿に盛りつけてほしいな、小松菜の緑と鷹の爪の赤色がほんとに望ましく感じてもらえると思います。
小松菜な安いと100円ぐらいで買えますから。
買った小松菜が万が一冷蔵庫のなかでしんなり元気が無くなっていたら、水にしばらくつけておいたら
ダイナミック返り咲きすると思います、割と日持ちの始める野菜なので低いら買っておくとべんりですよ。ミュゼ100円紹介