痩せたいけれど、意識が継続しないのだ。困った。

今のウェイトは83.8キロ。BMIは31.9。
きっちりいって、ふくよかです。
薬の副作用で随分と太ってしまった。先生には文句を済むたい。
食欲が亢進講じる薬を飲んでいるから、必ずしも太って仕舞うのだ。

でも、4クラス前は63キロだったのだから、太りすぎです。
3クラス前でも75キロだった。それからもっと太ってしまった。
このままのペースで目立ち続けると、100キロに向かう。
それは避けたい。渡辺直美みたいな生き方に向かう。
でも今も、それに間近い生き方はやる。

ウェイトはおもすぎるので、健康も湿っぽい。
軽々しいスポーツだと痩せないかな。カロリー支出が少なすぎるから。
でも、往きの自転車と帰りの自転車だけで160キロカロリーは支出やるらしき。
どうしても、ウェイトが重苦しいから、支出カロリーも幅広いのだ。
クラブでも、自転車ではなくステッパーをやると済むらしき。
次回やってみよう。ウェイトも鬱陶しいので、支出カロリーもでかいハズ。
スポーツだけでやせるのは大変けれども・・・。お金借りる 低金利